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  我学会了打篮球小学三年级日记暑假里,我参与了打磨篮球夏训班,一个月的集训让我尤其疼爱打球了,渡过了充塞而趣味的暑假生涯。起首,咱们下手举办体能锻练,播放免费人成视频锻练实质良众,譬喻:折返跑、蛙跳……一系列行动下来,老是让咱们满头大汗、气喘吁吁,一节课完结时,老师还会带着咱们做做拉伸,精子窝环球华人视频站减弱一下,卓殊安适。其后,咱们下手进修投篮,老师教咱们先半蹲拿着球,手指、手腕使劲跳起把球投出去,只睹球圆满地进入了篮框,我至极激昂,如饥似渴地去举办锻练了,因为我之前篮球有些底子,以是我持续进了好几个球,我至极乐意。之后,再有陆续串爆发正在更生身上的趣事,很众更生投篮式样离奇曲折。有的直接掷到篮上,有的用一只手扔……逗得咱们哈哈大乐。有一次,我叫着同砚沿途去工会打篮球,咱们找了两个老大哥和咱们沿途打角逐,我和同砚的个子没有他们的高,以是一忽儿输了好几个球,我和同砚不服,咱们尤其专心了,配合的天衣无缝,打得敌手措手不足,角逐还剩下10秒钟,咱们只消再投进一个球就可能获胜了,这时,同砚把球传给我,我一个跳投,只睹球以圆满的弧线进了篮框,我和同砚喜悦的跳了起来,连老大哥都对咱们击节称赏。通过打篮球这项运动,让我认识了协作力气大的理由。


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