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  我学会了打篮球小学三年级日记暑假里,我插手了打磨篮球夏训班,一个月的集训让我越发喜好打球了,渡过了充塞而趣味的暑假生存。起首,咱们开端举行体能陶冶,陶冶实质良众,例如:折返跑、蛙跳……一系列行为下来,播放免费人成视频精子窝环球华人视频站老是让咱们满头大汗、气喘吁吁,一节课已毕时,训练还会带着咱们做做拉伸,松开一下,绝顶恬逸。其后,咱们开端练习投篮,训练教咱们先半蹲拿着球,手指、手腕使劲跳起把球投出去,只睹球完满地进入了篮框,我特别推动,2018别谢我请叫我雷锋迫在眉睫地去举行陶冶了,因为我之前篮球有些根蒂,是以我不断进了好几个球,我特别高兴。之后,尚有陆续串爆发正在更生身上的趣事,很众更生投篮式样离奇曲折。有的直接掷到篮上,有的用一只手扔……逗得咱们哈哈大乐。有一次,我叫着同砚一同去工会打篮球,咱们找了两个老大哥和咱们一同打逐鹿,我和同砚的个子没有他们的高,是以一忽儿输了好几个球,我和同砚不服,咱们越发埋头了,配合的天衣无缝,打得敌手措手不足,逐鹿还剩下10秒钟,咱们只须再投进一个球就能够获胜了,这时,同砚把球传给我,我一个跳投,只睹球以完满的弧线进了篮框,我和同砚愿意的跳了起来,连老大哥都对咱们击节称赏。通过打篮球这项运动,让我了然了协作力气大的意思。


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